Aanbieding!

Uit je hoofd in het Leven

25.95

Wat een waardevol cadeau is het boek ‘Uit je hoofd, in het Leven‘. Een praktisch werkboek voor een waardevol leven met mindfulness en acceptatie en commitment therapie. Een betekenisvol cadeau voor jezelf of een ander.

  Ga op zoek naar jezelf
  Leer de oerkracht in jezelf kennen
  Over de filosofie van jezelf liefhebben. 
   Taal: Nederlands

Beschrijving

Uit je hoofd in het Leven – cadeau boeken tip

Ga van lijden naar levenslust en staak de strijd tegen pijn. Leer in dit boek:
– waarom de aard van de menselijke taal lijden kan veroorzaken
– koester de bereidheid om pijnlijke ervaringen te accepteren
– oefen in mindfulness-technieken om het moment zelf bewust te beleven
– ontdek wat je werkelijk waardevol vindt en vermijd het vermijden
– commiteer je aan acties die passen bij je waarden Lees verder en bestel

Auteur: Steven C. Hayes 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Uit je hoofd in het Leven” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Menu